もぐもぐ日記

メニュー

・さわらの塩焼き

・ほうれん草のポン酢和え

・味噌汁

・人参ご飯

ひとこと

おはようございます！
先週からとても寒い日が続きますね。
先日の雪では路面や車が凍って、
大変だった方も多いのではないでしょうか(^^;;
月曜日の献立は、そんな冬にこそ美味しい
ほうれん草が登場しました。
ほうれん草は鉄やビタミンが豊富で
栄養満点な野菜の代表です。
冬には特に柔らかくて美味しくなるので、
残さず食べてくださいね♪